◆发表要点
·衰弱是指从健康状态转变为需要护理状态的中间阶段，随着年龄的增长身心衰老，轻度认知障碍和社会联系减少的状态。
·分析了各种各样的原因，2年后变为衰弱的人群，他们的舌头功能已经衰弱。
·因为据说通过锻炼舌头的动作可以维持·改善舌头的动作，所以为了不使舌头的动作衰减，好好地活动舌头，也许可以预防口腔的衰弱。

冈山大学医院齿科·预防齿科部门的竹内伦子讲师，冈山大学学术研究院医齿药学领域预防齿科学领域的森田学教授等的研究小组表明，“ta”的1秒钟能发音的次数较少的人2年后容易变为衰弱。该研究成果于2022年1月20日刊登在瑞士学术杂志《International Journal of Environmental Research and Public Health》上。
通过不让舌头的动作衰退，有可能预防将来变得衰弱。这也关系到预防看护，在以健康长寿社会为目标的日本，有可能成为延长健康寿命的一种助力。

◆研究者表示

身体的健康和口腔健康是相连的！为了健康的身体度过愉快的人生，不仅要注意虫牙和牙周病等疾病，还要注意口腔机能方面。

竹内讲师