岡山大学学術研究院医療開発領域（岡山大学病院 歯科－予防歯科部門）の竹内倫子講師、岡山大学学術研究院医歯薬学域（歯）予防歯科学分野の江國大輔教授らの研究グループは、高齢者に対して口腔体操を3か月間行うことで、フレイル（虚弱）の状態が改善することを明らかにしました。この研究成果は、令和8年1月9日、イギリスの国際誌「Communications Medicine」にResearch Articleとして掲載されました。
　本研究により、「口腔体操」が、高齢者の健康維持に有効である可能性が示されました。地域包括ケアシステムや在宅での健康づくり、介護予防の取り組みに直結する簡便な方法として、社会実装に向けた大きな一歩になると期待されます。

◆研究者からひとこと

口腔体操は、どなたでも簡単に取り組める方法です。毎日でなくても、1日3回・週3日といった無理のない頻度で続けることが、フレイル改善につながることが確認できました。地域の健康活動や在宅ケアにも応用していただければ嬉しいです。

竹内講師

■論文情報
論 文 名：Effects of an oral exercise intervention on prefrailty or frailty in older people: a randomized clinical trial
掲 載 誌：Communications Medicine
著 　者：Noriko Takeuchi, Nanami Sawada, Sakura Inada, Manabu Morita, Daisuke Ekuni
D O I：10.1038/s43856-025-01361-0
U R L：https://doi.org/10.1038/s43856-025-01361-0

■研究資金
　本研究は、日本学術振興会 科研費（21K10208）の支援を受けて実施しました。

＜詳しい研究内容について＞
「口腔体操」でフレイルが改善！―1日3回・週3日の頻度が最も続けやすく効果的―


＜お問い合わせ＞
岡山大学学術研究院医歯薬学域予防歯科学分野
教授　江國大輔
（電話番号）086-235-6712
（FAX）086-235-6714